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Aktuelle Seminare
Hier findest du unsere aktuellen Seminare aus den Bereichen Defence, Selfness und Next Level.
Die Wut-Experten - 29.07. bis 31.07.2024
Basiskurs für Kinder und Jugendliche die häufig aggressives Verhalten zeigen
Power Kids - 05. bis 07.08.2024
Die eigenen Stärken erkennen
Selbstverteidigung für Frauen - 23.07. & 25.07.24
Effektiv & realistisch!
Tag der offenen Tür - 08.09.24
Wir öffnen unsere Türen für alle Interessierten!
Sommerferien-Programm in der Wh2-Akademie
Angebote für die ganze Familie
Basiskurs für Kinder und Jugendliche die häufig aggressives Verhalten zeigen
Die Wut-Experten
Die Wut-Experten
Die Wut-Experten
In den Sommerferien 2024
In den Sommerferien 2024 bieten wir Kindern und Jugendlichen von 10 bis 16 Jahren einen 1-wöchigen Kurs zum Umgang mit ihrer Wut an. In diesem lernen sie die Gründe für ihre Wut besser kennen. Zudem lernen sie wie sie anders mit dieser umgehen können als mit Gewalt gegen andere oder sich selbst zu reagieren.
Ihr könnt euch ab sofort vormerken lassen (max. 8 TN)
Wenn ein Kind häufig so wütend ist, dass es diese Wut nicht mehr „kontrollieren“ kann, ist es hilfreich sich bewusst zu machen, dass Wut ein sekundäres Gefühl ist.
Das heißt, dass eigentlich ein ganz anderes Gefühl dahinter steckt. Doch was ist das eigentliche Gefühl des Kindes, mit dem es vielleicht nicht umgehen kann?
Dies kann große Trauer, Eifersucht oder auch Angst sein. Wut ist ein sehr aktives Gefühl und man fühlt sich nicht so ausgeliefert oder gar ohnmächtig.
Daher werden manche Kinder (und auch Erwachsene) wütend wobei das eigentliche Gefühl ein anderes ist. Dies gemeinsam mit dem Kind herauszufinden ist der erste Schritt ihm einen besseren Zugang zu den eigenen Gefühlen zu ermöglichen.
Kursgebühren: € 80,-*
Wh2-Mitglieder erhalten 10 % Rabatt
Für wen: Kinder und Jugendliche von 10-16 Jahre
Wann: 29. – 31.07.2024, 10 -11.30 Uhr
Wo: Fehmarnstraße 16 in Büdelsdorf
Selbstverteidiung für Frauen
Effektiv & realistisch
Selbstverteidigung für Frauen
Di., 23.07.2024, 17-20 Uhr: Basiskurs
Do., 25.07.2024, 17-20 Uhr: Hilfsmittel in der Selbstverteidigung
Hier lernst du potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Du lernst Körpersprache richtig zu deuten und selbst sicher und selbstbewust aufzutreten.
Nähe und Distanz und die Selbstbehauptung sind neben den effektiven Techniken der Selbstverteidigung genauso Inhalt wie der Umgang mit Hilfsmitteln und der eigenen Angst.
Wh2-Akademie, Fehmarnstraße 16,
1 Kurs: € 50,-, zwei für € 85,-
Anmeldung unter: lehrgang@wachstum-h2.de
Tag der offenen Tür
Programm für die ganze Familie
save the date: Sonntag, 08.09.2024, 10-16 Uhr
Nähere Infos in Kürze
Das Programm
In Planung
Sonntag, 08.09.2024, 10 bis 16 Uhr
Power Kids Basiskurs
Die eigenen Stärken entdecken
Power Kids
In den Sommerferien 2024 - Power Kids Basiskurs
Wir bieten Kindern von 7-12 Jahren in den Sommerferien einen einwöchigen Kurs zur Stärkung des Selbstvertrauens und für mehr Resilienz gegen Mobbing an.
Der Kurs wird in einer kleinen Gruppe stattfinden in dem die Kinder sich öffnen können und die eigenen Ressourcen und Stärken finden. Zudem lernen sie, wie sie besser mit Gängeleien umgehen und sich selbst behaupten können.
Wh2-Mitglieder erhalten 10 % Rabatt
Für wen: Kinder 7-12 Jahre
Wann: 05. – 07.08.2024, 10 -11.30 Uhr
Wo: Fehmarnstraße 16 in Büdelsdorf
Sommerferienprogramm in der Wh2-Akademie
in Büdelsdorf