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Selbstbehauptung & Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche
Wir bieten Training in unseren Mini-Gruppen für Kinder ab 5 Jahren und in den Maxi-Gruppen für Kinder ab 10 und Jugendliche an.
Die Kinder und Jugendlichen lernen sich zu
behaupten und Gefahren frühzeitig zu
erkennen. Auch die Vermittlung sozialer Kompetenzen stehen im Fokus unseres Trainings. Ziel ist es stets die Eskalation eines Konfliktes zu verhindern, wofür die Kinder und Jugendlichen altersgerecht sensibilisiert werden.
Zusätzlich lernen sie effektive Techniken der Kampfkunst und Selbstverteidigung kennen.
Unsere Kampfkunst Wing Chun trainiert dabei in einem besonderen Maße die Konzentration, das Körpergefühl, die links-rechts-Koordination und den Gleichgewichtssinn.
Kommt gerne zum kostenlosen Probetraining vorbei!
Unsere aktuellen Trainingsorte:
Rendsburg, Fockbek, Büdelsdorf,
Schacht-Audorf, Westerrönfeld,
Osterrönfeld, Owschlag & Nortorf
Selbstverteidigungskurse
In unseren Selbstverteidigungskursen steht die realistische Vermittlung und Anwendbarkeit der Techniken genauso im Fokus wie taktische und vorbeugende Techniken um kein Opfer von Gewalttaten zu werden. Wir bieten regelmäßig Kurse für verschiedene Zielgruppen (Frauen, Senioren, Jugendliche, Vereine etc.) in ganz Schleswig-Holstein an.
Erwachsenentraining
Das Erwachsenentraining findet regelmäßig am Dienstag Abend in Büdelsdorf statt. Hier wird neben der Kampfkunst Wing Chun auch die effektive Selbstverteidigung und die Fitness trainiert. Ziel ist es fit und gesund zu werden und zu bleiben. Kommt gerne zum kostenlosen Probetraining vorbei und überzeugt euch selbst!
